‘Ons seksleven is zoveel beter geworden’
Karin (43 jaar): ‘Vrijen met mijn man werd steeds minder leuk toen het pijn ging doen. Mijn bekkenfysiotherapeut luisterde goed naar mij en hielp me met mijn klachten. Daardoor is ons seksleven zoveel beter geworden.’
De eerste stap is een gesprek
Je bekkenbodem bij het vrijen
De bekkenbodem heeft een grote taak bij het vrijen. Spieren in de bodem zorgen er mede voor dat je vagina opent en vochtig wordt, waardoor bijvoorbeeld de penis naar binnen kan. Als die spieren te gespannen zijn, vermindert je doorbloeding. En daardoor kun je vaak moeilijker, minder fijn of zelfs helemaal niet meer vrijen. Zo’n 27% van de vrouwen in Nederland heeft hier last van. Vooral vrouwen onder de 25 jaar en tussen de 55 en 69 jaar.
Meer weten over seksuele problemen?